Tag Archives: kiropraktor

Vi utvider på Vestnes – Møt vår nye fysioterapeut

Velkommen til vår nye fysioterapeut Lisa Vieux! 🙂 Nå holder vi åpent for fysioterapi fem dager i uken på Vestnes. Lisa er opprinnelig fra Frankrike, men har vokst opp i Ålesund. Hun startet sin karriere som kokk, men ønsket om å hjelpe mennesker med det de syns er utfordrende i hverdagen ledet henne videre til

Trening og graviditet

Vi blir mer og mer klar over hvor viktig det er med fysisk aktivitet under svangerskap. Det er naturlig nok viktig med en sunn og frisk kropp når man skal bære frem, og ikke minst føde et barn. Du har helt sikkert hørt frasen “graviditet er ingen sykdom”, og det er sant. Men det er

Kinesiotape – hvordan virker det

Huden er et sensitiv organ som gir hjernen vår kontinuerlig informasjon om forandringer i trykk og bevegelser i ulike omfang. De reseptorene som reagerer på trykk, vibrasjon eller en annen mekanisk stimulans og gir beskjed videre til hjernen kalles mekanoreseptorer. Kinesioteipen kan settes over et smertefult ledd og med ulike justeringer kan den brukes til å strekke på huden. Dette

Dry needling med elektrisk stimulering

Fysioterapeutene og kiropraktorene våre bruker dry needeling (DN) som et verktøy for å behandle triggerpunkter og spenninger i muskulaturen i tillegg til annen behandling. DN utføres med at tynne sterile nåler uten væske, derav ordet “dry”, føres gjennom huden og inn muskulaturen man ønsker å behandle. Hensikten med DN er å stimulere nevre-, muskel- og bindevevssystemet og med

Det finnes 300 forskjellige hodepiner

Hele 1,7 millioner nordmenn er plaget av hodepine. Tenk at det finnes over 300 forskjellige typer hodepine! Mange ulike faktorer kan trigge hodepine som stress, låsninger og spenninger i nakke og mellom skulderbladene, sterke lukter, medisiner og hormonelle svingninger. Mange hodepiner ligner på hverandre men ingen er helt like og de krever ulik behandling. Den

Så enkelt kan du bestille time hos oss via internett!

Visste du at du kan bestille time hos oss direkte via vår hjemmeside? Det er jo ikke alltid at det passer å ta en telefon. Med vår “online booking” kan du foreta en bestilling eller avbestilling akkurat når det passer deg. Slik gjør du: Inne på hjemmesiden vår velger du “Timebestilling” fra menyen. Nederst på

Snømåking – hvordan gjøre det til en god treningsøkt for ryggen din!

Vinteren er her, og endelig kom snøen. Tro om den får ligge litt denne gangen? Mange har sett frem til å kunne ta fram skia og baske seg rundt i vinteridyllen, men snø betyr også snømåking. For noen betyr det en vond rygg. Det slår aldri feil, hvert år kommer det inn en og annen

Nå får du tilpasning av såler i Molde, Vestnes og Fræna!

Visste du at: Når du går må føttene dine tåle en kraft tilsvarende 1,5 ganger kroppsvekten din. Når du løper må føttene dine tåle en kraft tilsvarende opp til tre ganger kroppsvekten din.     Veier du 70 kg vil dette medføre at foten din må tåle en vekt på 105 kg når du går