Velkommen til vår nye fysioterapeut Lisa Vieux! 🙂 Nå holder vi åpent for fysioterapi fem dager i uken på Vestnes. Lisa er opprinnelig fra Frankrike, men har vokst opp i Ålesund. Hun startet sin karriere som kokk, men ønsket om å hjelpe mennesker med det de syns er utfordrende i hverdagen ledet henne videre til
Tennisalbue, eller lateral epicondylitt som det kalles på fagspråket, er en tilstand som forårsaker smerter på utsiden av albuen. Den skyldes som regel gjentatt, ensformig bruk av underarmen som fører til en irritasjon i senene til underarmsmuskulatur som fester seg på utsiden av albuen. Dette kan gi sterke smerter, noe som igjen vil kunne føre
Vi blir mer og mer klar over hvor viktig det er med fysisk aktivitet under svangerskap. Det er naturlig nok viktig med en sunn og frisk kropp når man skal bære frem, og ikke minst føde et barn. Du har helt sikkert hørt frasen “graviditet er ingen sykdom”, og det er sant. Men det er
Gravid med rygg- og bekkensmerter? Da er du ikke alene! Undersøkelse vise at mer enn 50% av gravide sliter med disse plagene. Det er en stor påkjenning for kroppen å være gravid, man blir tyngre, magen vokser og tyngdepunktet forskyves. Dette kan ende med bekkensmerter som kan være ubehagelig og smertefullt. Dette betyr ikke nødvendigvis at
Huden er et sensitiv organ som gir hjernen vår kontinuerlig informasjon om forandringer i trykk og bevegelser i ulike omfang. De reseptorene som reagerer på trykk, vibrasjon eller en annen mekanisk stimulans og gir beskjed videre til hjernen kalles mekanoreseptorer. Kinesioteipen kan settes over et smertefult ledd og med ulike justeringer kan den brukes til å strekke på huden. Dette