Senk skuldrene
Hver dag forteller vi pasientene om viktigheten av å gå turer i skog og mark for å opprettholde en sunn og sterk rygg. Det myke ujevne underlaget er perfekt for å trene kjernemuskulaturen og balansen på en naturlig og skånsom måte. Dagens samfunn stiller mange krav til oss som enkeltmenneske. Vi skal strekke til på