Blogg

Hva er tennisalbue og hvordan behandler vi det?

Tennisalbue, eller lateral epicondylitt som det kalles på fagspråket, er en tilstand som forårsaker smerter på utsiden av albuen. Den skyldes som regel gjentatt, ensformig bruk av underarmen som fører til en irritasjon i senene til underarmsmuskulatur som fester seg på utsiden av albuen. Dette kan gi sterke smerter, noe som igjen vil kunne føre

Trening og graviditet

Vi blir mer og mer klar over hvor viktig det er med fysisk aktivitet under svangerskap. Det er naturlig nok viktig med en sunn og frisk kropp når man skal bære frem, og ikke minst føde et barn. Du har helt sikkert hørt frasen «graviditet er ingen sykdom», og det er sant. Men det er

Kan gravide gå til kiropraktor?

Gravid med rygg- og bekkensmerter? Da er du ikke alene! Undersøkelse vise at mer enn 50% av gravide sliter med disse plagene. Det er en stor påkjenning for kroppen å være gravid, man blir tyngre, magen vokser og tyngdepunktet forskyves. Dette kan ende med bekkensmerter som kan være ubehagelig og smertefullt. Dette betyr ikke nødvendigvis at

Diagnostisk ultralyd utført av fysioterapeut ved Romsdalsklinikken

Romsdalsklinikken kan nå tilby diagnostisk ultralyd. Dette tilbys ved avdeling Molde og utføres av fysioterapeut Aina Halvorsen. Her kan du lese mer om hvordan vi bruker ultralyd i undersøkelse og behandling. En ultralydundersøkelse er en rask og smertefri undersøkelse som er svært pasientvennlig og uten strålebelastning. Dette gir oss, i samsvar med en god klinisk undersøkelse,

Kinesiotape – hvordan virker det

Huden er et sensitiv organ som gir hjernen vår kontinuerlig informasjon om forandringer i trykk og bevegelser i ulike omfang. De reseptorene som reagerer på trykk, vibrasjon eller en annen mekanisk stimulans og gir beskjed videre til hjernen kalles mekanoreseptorer. Kinesioteipen kan settes over et smertefult ledd og med ulike justeringer kan den brukes til å strekke på huden. Dette

Dry needling med elektrisk stimulering

Fysioterapeutene og kiropraktorene våre bruker dry needeling (DN) som et verktøy for å behandle triggerpunkter og spenninger i muskulaturen i tillegg til annen behandling. DN utføres med at tynne sterile nåler uten væske, derav ordet «dry», føres gjennom huden og inn muskulaturen man ønsker å behandle. Hensikten med DN er å stimulere nevre-, muskel- og bindevevssystemet og med

Møt Yandeh – vår nye fysioterapeut

Hvorfor ble du fysioterapeut? Jeg har alltid hatt en stor interesse for helse og hvordan kroppen fungerer. Under førstegangstjenesten fikk jeg opplæring som medic med undervisning i kroppens anatomi og fysiologi. Det var her jeg fikk en liten aha-opplevelse og bestemte meg for å satse på denne retningen videre. Som fysioterapeut får man ha en

Det finnes 300 forskjellige hodepiner

Hele 1,7 millioner nordmenn er plaget av hodepine. Tenk at det finnes over 300 forskjellige typer hodepine! Mange ulike faktorer kan trigge hodepine som stress, låsninger og spenninger i nakke og mellom skulderbladene, sterke lukter, medisiner og hormonelle svingninger. Mange hodepiner ligner på hverandre men ingen er helt like og de krever ulik behandling. Den